1、会的,碳水化合物吃了是会长胖的。
2、 碳水化合物当中通常含有较多的糖分,常见的食物包括谷类、薯类等。如果每日摄入碳水化合物的比例过多,可能就会导致体内能量过多堆积,然后逐渐转化为脂肪存储于体内而引起发胖。
3、吃碳水化合物化合物非常容易长胖,人体脂肪的发热量相对 性高,因此 “非常容易”令人胖。 假如能源物质有不必要,会保 存起来。吃了太多含糖的食物,就会长胖。碳水化合物系是人体能量需求的主要来源,而人体每天的各种活动都在消耗能量,处于摄取和消耗能量的平衡状态。人类摄取的能量主要来自碳水化合物、脂肪、蛋白质。如果人体摄取了太多的碳水化合物,产生的能量超过消耗的能量,人体就会变得肥胖。维持体重正常,碳水化合物比例合适。
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