1、不是的，脂肪不是一天形成的。
2、脂肪堆积，主要是饮食习惯造成的。脂肪的形成是因为我们每天摄入的食物所含的能量，并不是立刻消耗掉的，除了日常的能量需求外，剩余的能量包括糖类、蛋白质、脂肪等，通过胰岛素等加工厂转化成脂肪酸，日常生活中应加强体育锻炼，消耗脂肪。由于您平时不爱运动，建议您采用抽脂减肥的方法来快速减肥，抽脂减肥不会对皮肤造成伤害，对身体也副作用较小。
3、脂肪的形成：吃的食物，油脂类，糖类和蛋白质类，进入人体后。不能够完全使用，供给身体热量，出现能量的过剩，均会形成脂肪，脂肪本身是一种能量的储存方式。人体在正常的情况下的能量的供应75%来自于糖，15%来自于蛋白质，10%来自于脂肪的储存和分解，这个过程都比较慢而且复杂，100克的脂肪所释放能量大约是900千卡。
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