1、不会的，一顿吃了1000大卡是不会胖的。

　　2、因为人体正常每天的所需的热量大概在1500卡左右，而1500卡还没有达到基本所需的热量，通常来说每天摄入的热量低于所必需的热量，是对减肥来说很有效果，基本不会造成肥胖。如果每天可以运动一下的话这些热量就会很快被消耗掉，因此也有没有必要担心1000卡会造成肥胖，如果每天都可以控制在1000卡左右的话身材可以控制的很好。

　　3、如果身体已经出现明显的肥胖症状，想要达到减肥的效果，需要做好相应的生活调理。饮食方面尽量选择低热量的食物，可以适当增加维生素含量高的绿色蔬菜和水果，减少高脂肪和高热量类食物摄入，如炸鸡腿和炸鸡翅。此外，还需要多做有氧运动锻炼，每天坚持骑自行车或者跑步等运动，有利于消耗体内多余的热量，从而有利于减肥和瘦身。还可以定期至正规医院检查身体的各项指标，根据检查情况在医生指导下调整减肥方案。