月经能不能吃山楂，可以吃山楂，月经期间吃山楂不会对身体产生不良影响。

一般来说，月经期间可以适量食用山楂。

山楂具有促进消化、降低血脂、增强免疫力的作用，对于经期腹胀、痛经等症状有一定缓解作用。

但需要注意的是，山楂性凉，有些人可能会出现腹泻等不适症状，因此在食用时需要适量，如果出现不适症状应及时停止食用。

同时，如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病，应避免食用或在医生指导下适量食用。

来月经肚子特别疼是什么原因

在月经期间，子宫内膜脱落，排出体外，伴随着子宫收缩，从而引起经期疼痛。

这种疼痛通常在月经开始前一两天出现，持续数天至一周左右，并在月经结束后逐渐消失。

有些女性可能会经历更严重的疼痛，这可能是由于子宫内膜过厚或宫腔狭窄导致的，也可能是由于痛经、子宫肌瘤等妇科疾病引起的。

如果疼痛过于剧烈，建议及时就医，接受专业治疗。

来大姨妈坠胀感很强

大姨妈期间出现坠胀感是很常见的症状，这是由于子宫内膜在月经周期的后期变厚，导致子宫内膜血管扩张，血液和液体积聚在盆腔，从而引起腹部坠胀感。

此外，卵巢在排卵期间也会产生一些荷尔蒙，这些荷尔蒙也可能导致腹部不适和坠胀感。

可以通过以下方法缓解这些症状：

1. 休息：

   在大姨妈期间要尽量保持休息，减轻身体的压力和疲劳。

2. 适当运动：

   适度的有氧运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解痛经和坠胀感。

   但是要避免过度运动，以免加重症状。

3. 热敷：

   用热水袋或热毛巾在腹部进行热敷，可以缓解疼痛和不适感。

4. 饮食调理：

   在大姨妈期间，要尽量避免食用辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，有助于缓解便秘和排出多余的水分。

5. 中药调理：

   中药具有一定的缓解痛经和调理经期的效果，可以考虑咨询中医师进行调理。

如果症状严重，影响正常生活，建议就医。