杨能不能吃巧克力，这个问题无法回答清楚，因为不知道杨是指人名还是其他的东西。请提供更多信息或上下文。

如果“杨”是指人名的话，那么当然可以吃巧克力。

巧克力是一种常见的食品，如果没有过敏等特殊情况，适量食用巧克力是可以作为一种小零食或甜品的。

但是，巧克力的热量和糖分较高，过度食用可能对健康不利。

因此，建议在饮食中适量摄入，保持平衡的饮食结构。

如果“杨”不是指人名而是其他涵义的话，请提供更具体的信息，以便我更好地回答您的问题。

月经能不能吃巧克力

女性在月经期间可以吃巧克力，但应该适量食用。

巧克力中含有的可可和咖啡因等成分，可以促进血液循环和缓解疼痛，对缓解月经期间的不适症状有一定的帮助。

但是，巧克力的热量和糖分较高，过度食用可能会导致体重增加和影响健康。

因此，在月经期间食用巧克力时，建议适量控制食量，选择低糖低脂的巧克力品种，并结合均衡的饮食和适量的运动，保持身体健康。

痛经特别厉害怎么止痛

痛经是许多女性在月经期间常见的问题，如果疼痛严重影响日常生活，建议尽快就医，以排除其他潜在疾病的可能性。

此外，以下方法可以尝试缓解痛经症状：

1.使用热敷或冷敷：

在下腹部使用热敷或冷敷可以缓解痛经，根据个人体感选择温度和时间，一般每次20-30分钟。

2.按摩：

轻柔地按摩下腹部、腰部和腿部可以缓解痛经，促进血液循环。

3.进行适量的运动：

进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以缓解痛经症状。

4.饮食调理：

在月经前后的饮食中适当增加水果、蔬菜和全谷类食品，减少咖啡、酒类和辛辣食品的摄入，有助于缓解痛经。

5.药物缓解：

如果以上方法不起作用，可以考虑服用非处方药物如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解痛经症状。

但是在服用药物前应先咨询医生或药师的意见。