1、能的，只吃水果是能减肥的。
2、水果当中含有的膳食纤维和矿物质比较丰富，适当吃一些可以使胃肠蠕动的速度变快，有助于促进身体当中宿便的排出，能达到辅助减肥的效果。
3、虽然吃水果可以起到辅助减肥的作用，但是不建议只依靠吃水果的方式减肥，因为有可能会影响其他营养物质的摄入，导致身体营养不良，在减肥期间也需要保持饮食多样化，还应坚持做运动锻炼。
版权声明：本文来源于互联网，不代表本站立场与观点，薄荷常识网无任何盈利行为和商业用途，如有错误或侵犯利益请联系我们。
在线咨询：
微信号：79111873
