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突遇地震怎么办,遇到地震怎么自救

  1、地震结束后迅速撤离,前往安全区域的。

  2、不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去,在地震发生的第一时间,应立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己,防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。

  3、立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势,这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒,也能在必要时快速移动。与此同时,用双臂或者手边适合的物件保护头颈部,以防有东西掉下来砸到自己。

  4、如果在室外,尽量避开悬挂物或者高耸物等危险的物品,比如电线杆,路灯等地方,移到空旷地,就地蹲下或者趴下,等待地震停止。

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