1、不好的，总喝矿泉水是不好的。

　　2、矿泉水当中含有较多矿物质和微量元素，长时间的喝矿泉水，能够补充身体所需要营养成分，防止出现缺乏情况。另外也能够促进身体新陈代谢，对于缓解或者是改善便秘是有一定作用。但是在购买矿泉水的时候，一定要选择正规厂家生产的，如果质量不达标没有做好清洁，就有可能会对胃肠道造成刺激，会引起胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。

　　3、在矿泉水中含有一些矿物质，它对人体是有益的。但如果经常饮用矿泉水，就有可能导致人体某些矿物质含量增加，如导致钠离子含量增加，长期饮用就有可能出现身体浮肿的状况。因此不能经常饮用矿泉水，偶尔饮用，坚持适度的原则就更好了。在日常生活中，也要注意多喝白开水，白开水一般都是经过煮沸处理过的，它能清除水中所含的一些对人体有害的微生物。同时还能减少寄生虫感染等疾病的发生。饮用大量的白开水，有利于人体的新陈代谢，也有益于健康。甚至对某些疾病的症状也有一定的缓解作用，因此可多喝白开水，平时尽量不要长时间饮用矿泉水。