1、自来的，烧自来水是比矿泉水好的。

　　2、自来水作为生活中常见的一种饮水，自来水的水源地没有特别污染的话，也不用担心通过技术超标的问题，因为大多数自来水都是合格的，然后经过各家各户，在使用水壶烧开，所以改变了水的硬度。而烧水壶旁边的水垢是钙镁等物质，所以也不会对身体造成太大的影响，再加上我们本身烧开的水，其中的细菌含量已经完全消灭了，所以也不会存在大量的重金属以及细菌含量，不会对身体造成影响。

　　3、自来水应该是我们饮用时间最长的一种水，它是按照国家标准加工处理后的天然水，水质由自来水厂和检验部门进行把关。由于自来水来自天然的淡水，自然就存在细菌、泥沙等各类杂质，所以要经过沉淀、过滤以及消毒等过程对自来水进行净化处理。自来水通常采用“通氯气”的方法给自来水消毒，这个流程也叫做“水氯化”。