停止抽烟有必要吗，是的，抽烟有害健康，建议停止抽烟。

抽烟对人体健康有很多负面影响，停止抽烟对改善身体健康状况很有必要。

首先，抽烟对身体会导致多种疾病，比如支气管炎、肺癌、慢性阻塞性肺病等，这些疾病会使患者遭受更多身体痛苦和病痛之苦，很多时候还会导致严重的后果。

其次，抽烟会使身体衰老，会降低视力，也会影响性欲，增加患高血压的风险等。

第三，抽烟也会损害心理健康。

抽烟者不仅会有焦虑、抑郁不安、失眠等症状，而且也会降低内在抗压能力，更加容易出现心理问题。

综上所述，停止抽烟非常重要，对于提高人体的健康状况是必要的。

抽烟到底好不好

抽烟对身体危害是非常大的。

烟草中含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质，抽烟时会被吸入肺部，对身体而言是一种毒素，它会导致肺部疾病、增加患癌症的概率、造成大脑损伤和加重心血管疾病症状，还可能对精子影响更大等等。

此外，抽烟会影响其它人，会使他们暴露于被烟中毒素污染的环境中，对他们的健康十分不利。

因此，建议不要抽烟，以免给身体带来不可挽回的伤害。

抽烟对人有什么好处

抽烟在一定程度上可以帮助人们在某些情况下减轻压力，缓解紧张不安的情绪，提升自信感，但也要注意过度抽烟可能会对健康带来很大影响。

此外，抽烟对人体内部的影响也是不可忽视的，它可以暂时的提升某些肌肉群的活动性，促进血液循环，消除脑部的血栓，有助于大脑神经的传导，提高心搏数和血压。

但从全局来考虑，抽烟对健康有害，一方面由于尼古丁的毒性，长期的吸烟可能会导致嗜烟者出现癌症等疾病。

另一方面，二手烟也可能损害四周的人健康。

所以，为维护自身及他人的健康，望大家尽量不要抽烟。