咬合很重要吗，是的，咬合很重要。它能确保正确的牙齿结构和口腔内应有的均衡。

答案是肯定的，咀嚼时，口腔中的牙齿要进行完美的咬合，从而才能有效地将食物混合然后消化，否则将会出现不能完全消化的食物，也就是最终引发不良的胃肠道反应，甚至会导致营养不良，贫血。

此外，好的咬合有助于牙齿的保护和稳定，它可以防止牙齿移位，减少蛀牙的发生，以保持口腔内牙齿的整体健康。

正常人的咬合

正常人的咬合是一种自然的咬合方式，这样的咬合即可以最大限度地完成咀嚼运动又可保证最佳的口腔健康。

正常的咬合应具有无张力、无关节痛，咬具对称性良好，口腔里外无任何外力作用，颞颌关节关闭状态下，上牙与下牙协调咬合。

牙面呈现出菱形的咬合状态，上牙垫感压力均匀，关节空间常规，下牙弓线整齐无变，牙颌关稳定，颌前关节有颌前间隙，且不紊乱，横状动脉病变感知及舌下部进行咬合比较无痛，无外力及不影响咬合功能，可以有效避免内外牙疼痛及颞下肌紧张症状。

门牙缝变小自然方法

在获得最佳效果之前，我们首先要仔细检查和清洁牙齿每天。

使用牙线可以清楚地清除缝口内的食物残渣，并使口腔清洁，从而防止牙缝变大。

其次要定期看牙医，因为可以关注牙缝变小或变大的变化情况，发现问题及时处理，得到更好的解决方案。

另外，定期及时刷牙也有益于保持牙缝小。

每次刷牙都要持续2分钟以上，利用小圆珠、乳剂、牙齿清洁产品、及其他清洁工具，正确刷牙，全面清洁牙齿及其间隙，让口腔更干净也可以改善牙缝变小。

此外，采用正确的咀嚼方法，正确嚼食物，不以力过猛，从而减少咬肉过多时引起的大牙缝。