委屈自己成全别人有必要吗，不必要。

不太有必要。

心灵上的委屈可以提高别人的自尊心，但却也会损害自己的感受，特别是当一方只是因为表面上的原因或把某人当做别人的一种工具时，可能会带来愤怒、压抑、烦躁等情绪。

对于委屈自己成全别人的行为来说，只有在心里有了无怨无悔的精神、从本心中感到好处时，就可以去做了。

否则，这种效应可能就会把自己置身于一种傀儡与利用的关系，使自己蒙上一层暗影，进而影响自身的心理与自尊心。

自己受委屈还要成全别人

我们渴望成为一个社会里的好公民，所以当我们受到委屈时，往往要坚持一个应该以量力而行的原则，当我们受委屈时，应当记住宽容、仁慈、忍让、宽容和尊重自己的原则。

即使受到委屈，也要把它放在自己心中，别发泄出来，要尽量宽容别人，尊重别人，表达自己的宽容之心，不要过于依赖别人，而用温柔和仁慈来纠正别人的错误。

当有些伤害无法痊愈，也不要再继续用痛苦、怨恨和仇恨来谴责对方，因为这会只会让情绪更加恶化。

受委屈还要道歉

对不起，我明白自己的错误，我应该调整自己的态度，深刻地反思自己的行为，不应该让你受委屈，请您原谅，我会在未来的每一步都多加留意，努力改正过失，表现出更多尊重、更加体贴的态度。

本人真心谨此向您致歉！