榴莲真的补吗，是的，榴莲对人体有很多好处，补充维生素、有益于心血管健康等等。

榴莲是一种热带水果，也是东南亚最受欢迎的水果之一。

它是一种椭圆形，外壳表面布满红色小疙瘩，味道醇厚，令人惊叹的果肉，椭圆外表，外表有一层硬的淡红色壳，它的表面覆盖着一层像小疙瘩一样的绒毛，它有淡黄色的果肉，是绿色肉色变成了淡黄色，吃起来非常清甜，像甜糖一样，非常美味。

榴莲含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和氨基酸，所以它可以补充营养，促进人体健康的发展。

它也有助于增强免疫力，有助于抗疾病，减少体内类固醇水平，保持心血管健康。

因此，食用榴莲真的是很有利的选择。

榴莲补身体效果如何

榴莲是一种非常美味和有益的水果，也是极富营养的食物。

它含有大量的维生素，不仅可以改善健康，还有助于身体健康。

榴莲富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素E，可预防口腔炎、视网膜及神经缺陷，防止肝脏疾病，有助于消除自由基，改善抗氧化能力和免疫系统，以及帮助整个肝脏功能，可以促进新陈代谢，抗衰老，减少焦虑，消除疲劳，延缓衰老，预防心脏病，防治贫血，对肾脏具有保护作用，抑制致癌物质，减少抑郁症。

榴莲的纤维不仅能助消化吸收营养素，还有利于排毒，降低血糖和胆固醇，有助于避免发胖。

总之，榴莲是身体补充的一种很好的食物，对健康有积极的效果。

为什么一吃榴莲例假就没有了

这是由体内内分泌失衡引起的现象。

榴莲中含有丰富的蛋白质和脂肪，其中还含有一些特定的物质，如植物性甾类化合物和植酸。

当这些特定物质摄入体内时会影响体内内分泌组织，因此一吃榴莲例假就没有了。

另外，女性每月月经周期的变化也会对例假的来临有影响，在月经周期初期，女性体内激素水平不稳定，同样会影响例假的及时性。