女人吃什么会主动要吗，甜点、巧克力、水果、花草茶等等，她都可能会主动要。

这个问题答案可能会根据个人口味而有所不同，但是一般来说，女人可能会主动要吃一些健康、营养、美味的食物。

比如一份新鲜的水果拼盘，里面可以包括水果、坚果、种子。

一份中西式的沙拉，可以加入蔬菜、水果、蛋类、肉类等多种食材。

一份精心烹制的海鲜大餐，配以新鲜的海鲜，精心挑选特色食材，如鱼、虾、蟹、贝类、海参等。

最后，可以吃一份甜品，比如用水果、蛋糕等制作的甜点，让人一口次下就能吃到香甜的满足感。

总而言之，女人可能会主动要一些有营养的食物，但最终的选择，可以根据个人的口味而定。

艾滋病阻断药多少小时内吃有效

艾滋病阻断药必须在每月最后一天的24小时内服用，才能起到有效的作用。

为了保证艾滋病阻断药的安全有效性，应当准时服用，尽量不要超过24小时，比如说，一般在每月倒数第2天的凌晨12点，患者应当吃下一次艾滋病阻断药，而每月最后一天的24小时内也是可以服药的。

艾滋病阻断药有效期一般是一个月，若患者每月服药最后一天漏了，建议应当立即补服一粒，服用时间不得超过48小时，并且补服后一般需要继续补服至下个月月底，因为一次补服并不能比下个月月底服药更有效，有效期仍为一个月，但补服操作是必须的。

总之，为了保证艾滋病阻断药的有效性，建议在每月最后一天的24小时内服用，或者如果出现当月未服用情况，在48小时内补服一次即可，但注意补服后的服药时间仍为每月最后一天的24小时内。

一分钟消除恐艾心理

以下是一些技巧：

1、释怀即可：

辨明恐艾心理的根源，只要理解它的来源，就能快速消除它。

如果是来自家人或朋友的负面评价，想想他们可能是出于关注你的爱，那么就不要太注意别人的言论，你该做的只是维护自己的自尊心，安定颓败的心情！ 2、多走出去：

改变一下自己的生活环境，多去社交场景，进行积极的有意义的活动，这样可以有效帮助消除恐艾心理。

3、锻炼身心：

多锻炼身体，多吃一些抗压的食物和改善心情的食物，配合合理的作息可以很快调节心情，并消除恐艾心理。

4、控制内心：

学着把一些不必要的情绪控制住，多问问自己这件事究竟重要吗？通常负面的情绪会引发一些恐艾心理，学会提高自己的情绪管理能力，是消除恐艾最有效的方法之一。

5、治疗帮助：

如果消除心理太困难，可以尝试找心理治疗师或社工，他们可以通过各种手段帮助你排解或减轻恐艾心理，让你在有效的时间内重新站起来！