1、算的，每天吃1000卡是算节食的。
2、每天吃1000卡一般是指每日从食物中摄入1000卡的能量，这种情况算节食。正常人体每日所需要的能量大概在1500-2500卡左右，1000卡远低于这个数值，因此属于节食。1000卡大约相当于四碗米饭左右的热量。节食是减肥人群常用的一种手段，但是过度节食不利于身体健康。
3、正常人体每日所需要的能量大概在1500-2500卡左右，1000卡远低于这个数值，因此属于节食。节食是减肥人群常用的一种手段，但是过度节食不利于身体健康。短期节食确实有可能造成部分人群出现一过性的体重降低。但是如果长期过度节食，身体的能量代谢就会发生紊乱，从而造成人体出现内分泌失调，表现为头晕、脱发以及记忆力下降等，严重的患者甚至会出现心脏、肾脏等器官的损伤。
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