1、花生嚼碎是可以美白牙齿的。

　　2、嚼碎花生刷牙但可以辅助美白牙齿。花生里面有抗纤维蛋白溶解酶，能够起到美白牙齿的功效，但是单纯靠碎花生来美白牙齿效果也是比较微弱的。如果牙齿发黄比较严重，可以到正规的整形医院做冷光美白牙齿，在牙齿上涂抹美白剂，然后再用蓝光进行照射美白牙齿。

　　3、吃花生对于美白牙齿有一定的效果。但是往往短时间内美白的效果也并不是特别的明显。吃花生对于牙齿的美白有着一定的效果。花生里面不仅含有丰富的微量元素，还能够补充维生素，可以防止牙齿有出血的现象，这样对于牙齿的美白效果就是非常明显的。不过想要牙齿达到美白的效果，一定要坚持一段时间，才能够让牙齿变得美白。

　　4、嚼碎花生刷牙可以美白牙齿。但是效果是非常微弱的。花生当中有大量的维生素E，可以使牙齿慢慢变白。对于很多女性朋友来说,“大家闺秀”的笑法是做到笑不露齿,而现在社会标准笑法是只露8颗牙齿,因此健康洁白的牙齿对于女性朋友来说非常重要。牙齿上有黄渍使形象变得不好看可以通过烤瓷牙来修复牙齿。