心有什么而力不足，心中有渴望而没有能力实现它。

1.心有什么而力不足，并不是指身体力不足，而是指在某些时候，理智和内心的渴望或是看法可能与现实般的状况不一致，从而导致对于解决问题的动力减弱。

2.利用更多的社交网络及媒体平台，可以改善特殊群体的各项弱点，以及帮助他们加强和采取有效的沟通方式。

这样就可以让他们更有信心直面挑战，并将心有什么而力不足的情况改变。

3.每个人也必须自我约束，学会不要随便放弃，无论有多大的困难，都能抬头挺胸。

心有什么而力不足，其实原因在于没有及时找准现实问题的解决路径，所以改变心志，找寻目标实现的动力，才能跨越所有桎梏，获得成功。

心气不足是怎么造成的

1、心气不足可能与日常生活习惯不良、饮食不规律息息相关。

无论是工作、学习还是生活，过度劳累、不规律饮食、失眠、吸烟、饮酒等，都会损伤内脏，尤其是心脏，使得气血不足。

2、心气不足也与劳累有关，包括身体和精神两方面。

当身体精力不足，也就是说血液不足以满足需求，或精神压力过大，会使得气血在受损和流失，从而导致心气不足。

3、不良的饮食习惯可能会加重心气不足，比如多吃辛辣热性食物，这会损伤脾胃，影响肺气，加重心气不足的症状。

4、还有，秋冬季节，内脏衰弱也容易使得心气不足发生，因为这个时节气温急剧下降，人对体温失调也容易影响内脏的健康，加重心气不足症状。

心气不足说白了就是

1. “心气不足”是中医术语，通常指的是一种脏腑无力、致病力不足的病理状态，是由内热外冷、虚火旺盛、营养成分不足和气机不调所致。

2. 心气不足的临床表现一般有：

心悸、头晕、乏力、食欲不振、手足心热、失眠多梦、晨起眩晕、舌苔薄白等。

3. 心气不足的治疗一般应明确证据，调节阴阳，调和内外，补养气血，宣活四脏，营养气血，补虚填实，活血化瘀，理气理血，以及给予中药活血化瘀类、补血类和清热消肿类药物。

4. 治疗心气不足以外，可以多饮甘露水、蜂蜜水以补充水分，应多食补品，如鸡蛋、芝麻、黑芝麻、银耳、红枣、核桃仁、黄芪等食物。

另外还可以每天安排30分钟~1小时的轻微运动，促进人体消化系统正常运转，提升血液循环状态、改善代谢状态以及升高脑部内血清水分子浓度等，以期达到调整体质及增强体质的目的。