自律和自控有什么区别，自律是指人自己能够有节制地行为，让自己很少受到冲动的影响。而自控是指控制自己的情感，让自己能够随机应变。

1. 自律和自控是一对密不可分的概念。

自律是一种心理素质，它表示自我约束能力和自觉的意志力，也是一种实现道德理想的品质。

自控是一种行为，是指人们在控制和调节自己的情绪、思维、行为方式时，具有了一种自我意识。

2. 自律是一种更细致的概念，渗透到生活的每个角落，它更多体现为一种态度。

自律是一种理智的行为，极具重要性，它可以帮助我们把自己的愿望和欲望有有效地抑制。

自控会从被动到主动，表示出内心的力量，把能力融入行动中去，起到良好的调节和约束作用。

3. 自律是培养自我意志力，训练自制力，培养自动性化，将情绪调节和激励有机的结合，以达到良好的动机、行为、结果的追求风格。

而自控则需要克服行为暴力，抑制不良感受，模仿行为模式，并学习应对技巧，营造联系客观环境因素的良好负面情绪体验。

4.总结来说，自律是一种心理素质，而自控则是一种行为，自律体现在更长远的愿望和欲望中，是一种精神上的约束，更多的是针对的是行为的意图，而自控更多的是针对做一件事情后的感受，控制行为和情绪。

自控与自律有什么区别

1.自控是指学习或处理问题时，以更有效地调整自身的不良行为为目标而进行的调节行为。

2.自律是指不管个人感到有多大的困难，都能以纪律的态度坚持完成工作及给自己设定的目标。

3.自控的重点是在控制和改造自身的行为，不断调整自我，摆脱外界不良影响，把握主动权，主动调整，有所作为。

4.自律的重点在于发挥克服困难的能力，在困难面前能保持冷静，克服困难，去把控、熟悉并掌握自己的情绪、行为等。

5.自控能够让你有自信的去进行任务，给自己带来一定的动力。

6.自律则是培养出一种不畏烦躁，不畏难艰、努力持续并且一步一步的完成高质的结果的心态。

自律与自控的区别

1、自律是指坚持原则性，有一定的价值取向，按照规定和经验的准则去做事，在实现自身价值的同时也达到社会的价值。

2、自控是在自我维护、自我修养中，通过思考、规划维护自身的秩序状态，使自己保持健全，有效地与外部环境进行互动。

3、自律是对社会活动的总体规律性有较强的立法意识，能准确把握原则和禁止行为，承认社会的认同和价值取向。

4、自控是指控制自己的情绪，行为，苛求的标准，有自我觉察和自信心，在实现个人价值的过程中，也能够让自我行为强化社会价值观。