空手碎石有必要吗，不需要，这是比喻。

空手碎石并不是一种必须要学习的技能，但是想要练习的话，防身技术是一种非常有用的技能。

空手碎石是一项古代中国保护自身的技术，它能够帮助我们更好地控制拳击中的体积和动作，从而增强体育能力，改善身体素质，增强体能等，甚至可以提高运动技能、应变能力和体格力量。

另外，从心理学的角度来看，通过训练可以提高人们的自信心，解除焦虑，提升工作效率等。

所以，空手破石确实有必要学习，强烈推荐！

体外碎石有用吗

体外碎石是一种在一种特定情况下有治疗效果的手段，目前已经被广泛应用于多种病症的治疗，尤其是对肾结石、胆结石等更有效果，可以根据患者的情况提供准确、有针对性的治疗。

首先，碎石技术能够清除较大的结晶，减少病程的时间，可以在短时间内完成治疗，从而尽可能减少治疗期间的不适宜。

同时，体外碎石技术节省住院病人的住院费用，可以减少对患者的经济负担。

此外，体外碎石技术也可以更有效地控制疾病的发展，减少疾病危害的几率，并降低不良反应的可能性。

总之，体外碎石技术是一种有效的治疗手段，对患者有利，但仍需根据具体病情进行个体化评估和决策。

体外碎石靠谱吗

体外碎石（extracorporeal shock wave lithotripsy，简称ESWL）有一定的靠谱性，是一种通过高能的冲击波来碎石的非侵入的一般碎石治疗方式。

它能彻底破碎结石，结石破碎后以溶解、吸收或自行排出的方式，减少结石的体积，部分小结石甚至可完全排出体外。

根据不同的结石位置和大小，结石治疗的完全有效率可以达到90％，手术可以大大减少复发和反复发作的风险。

另外，生活中有很多习惯和不良饮食习性会导致结石，因此在治疗前，就建议患者改变饮食习惯，增加运动，才能起到保护作用。

因此，总的来说，体外碎石作为一种非侵入的结石治疗方式，拥有较高的安全和靠谱性。