走姿重要吗，走姿确实非常重要，可以展示你的礼仪素养和自信。

当然走姿至关重要！我们的交往姿势不仅仅反映出我们人际关系的相互尊重，也反映着我们的个性和态度。

在一定程度上，走姿也能够反映出我们的素养，比如站姿笔挺，走路不拖泥带水，大大地增添了一个人的谦虚礼貌，彰显出书面文学的大家风范。

走姿的要求

走姿是一个比较重要的技能，是用来统一集体行进样式的训练，它包括步调、步态、精神状态、转向姿势、仪表和威仪四部分。

那么，整个走姿都要有良好的素养：

①步调要坚定，一步一下，每步跨距大约肩宽，动作要有节奏性，均匀一致。

②步态要收紧、挺拔、整齐，腰部挺直，腰腹收紧，脚尖要抬起，脚跟着地。

③精神状态要强烈，充满活力，用眼神去看前面，全身都要有一种强烈的动力。

④转向时要一致，手挥舞得高，脚踩地要有节奏，展示出协调有力的动作。

⑤仪表要端正，保持良好的仪容，用肩要稍微抬高点，手指要拢在一起。

⑥威仪方面，要正确使用礼节，礼貌待人，表现出谦虚的态度，保持沉着、热情的态度。

同时，要锻炼自己的耐力，保持持久的行进状态，不让行进疲劳去影响走姿纪律。

步态的基本要求

步态形式受人生理、心理、情绪、文化熏陶等多种因素共同影响，其中包括步行速度的选择、步伐的大小、腿部肢体的姿势、双足及头部的运动等。

步态的基本要求是，其姿势活泼、体态舒展、步伐宽广，步行速度要合理、头部、腰部和腿部肢体应变幻、左右协调，姿势要统一，腰部要挺拔，呼吸要深而长，动作顺畅优雅，力度适中，姿势优美大方，而且眼神要灵动，神态活跃灵活，带有活力和形体美感，能够表达出自己的情绪和态度。