90后体检有必要吗知乎,是的,90后应该定期体检,保持良好的健康状况。
90后是指出生于1990年后的人群,一般为21至30多岁的青年。
建议90后打个小年度体检有助于及时发现潜在健康问题,从而及时的采取措施调整自身的生活习惯,拒绝由疾病带来的影响。
因为此时正是人体生理机能处于最佳状态的时期,可以很好地掌握自身的健康状况,减少生病、发病的几率。
另外,90后要掌握合理的运动锻炼方式,上网、看电视、多睡眠,改善不良的生活习惯,保持健康的体重,好好保护自己,是90后有必要做的事情。
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