心累比身累更重要吗英文，No, both mental and physical fatigue are important.

心的疲惫是一种心理负担，它有时比身体疲惫更加严重。

心累会产生焦虑情绪、自卑感、孤独感、消极情绪、抑郁情绪等情绪障碍，会使人失去实现生活愿望，让生活变得沉重乏味，影响正常的工作生活以及社交关系。

由于抗压能力的不同，心理负担对每个人的影响也会有所不同，但无论如何，心理负担始终是一种重要的现象，不容忽视。

而心理负担也可以通过主动放松、调整心态、找到自己的兴趣等方法，当自己的心境达到和谐与安宁，才能拥有真正的自由，从而解除心理负担，达到健康快乐的目的。

身正的例子

一个身正的例子就是走路时保持身体端正的姿势，保持背后站立，两个肩膀也要端正。

骨盆也要稳定，保持中心线与站立本身的平面垂直，面部要直视前方，眼睛的神态要放松，而且蹲下的时候也要注意两个膝盖应保持平行。

此外，保持身体正常的姿势也有助于改善身体的整体素质。

最后，通过调整正确的姿势，我们可以健康地维持自己的身体状况，并在活动时以轻松的姿势进行。

为人方正的例子

李雷母亲，他是一位充满朴实、无私的母亲，她只有从未错过一次遵循自己人生的公平公正的原则。

李雷心怀大爱，母亲一生无私付出：

把十几岁的家宅蹒跚在山间，还受过虐待，可李雷母亲仍保持公平正直，她多难耐，从未计较，一直维持着自己的人生原则。

因为勤勤恳恳，李雷母亲在市里受到普遍尊敬，把自己的方正作为家庭的道德纽带，让李雷和妹妹树立了正确的人生观和价值观，尤其是对待他人的方式。

李雷母亲教会他孩子以公平和关爱去对待他人，同时也坚持他们说话、行为都要公平公正，在他父母去世后，都按照母亲提倡的方式对待母亲的财产。