牙灵茶是真的吗，是的。它是一种古老的中式茶，有多种草药混合而成。
牙灵茶是一种传统的中国草本滋补茶，传说这种茶可以让你的牙齿变得更白，更健康。
实际上，这种茶在中国古代已经有人使用了很多年，据说甚至还可以消除牙龈炎。
由于它主要由多磷酸盐，木糖素和有机酸组成，它可以抑制微生物生长，维护牙齿的健康，同时也有良好的清洁作用。
牙灵茶可以有效改善牙齿的状况，让牙齿变得更加美白和健康。
虽然它的效果与正规洗牙有所不同，但它也可以用作补充。
还要注意不要滥用，因为它还可能影响食欲。
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