是真的吗 护眼灯，没错，护眼灯确实是真的，可以有效减少对视力的伤害。

是的，护眼灯真的存在！这种设备的功能是通过过滤出低频的蓝色光波，减少视觉疲劳，及时调节人体的生理时钟，保护视力健康。

它能够帮助我们工作或学习时保护眼睛，降低利用电子产品时产生的负面影响。

护眼灯还可以调节室内光线，提高视觉清晰度，改善睡眠质量，改善卧室风水。

选择质量护眼灯，要求不仅是功能强大，而且还必须支持低频蓝光除抛射率不低于120Hz，这样才能够有效地保护眼睛和视力，提高视觉舒适度。

台灯真的能护眼吗

确实，台灯可以有助于护眼，它可以提供柔和的光线，避免对眼睛造成伤害。

台灯有助于消除反光，减少眼睛的紧张感，让你更放松，舒缓眼疲劳。

台灯在家里的使用可以使室内的空气湿度提高，保证眼睛的湿度，使眼睛感觉更舒适。

台灯还能减少日光照射状态下进入眼睛的电磁波，有助于防止紫外线伤害。

台灯可以把不利于眼睛的光照转化为柔和的照明，帮你节省能源，节约经济，保护你的眼睛。

台灯会对眼睛有害吗

台灯对眼睛有害这个问题，需要根据使用情况来考虑。

如果台灯的光源是LED或者更新一些的节能灯，那么对眼睛的伤害会较小，由于它们的光源频率偏温和，而且会有一定的节能效果，显然也会照射比较少的蓝光。

然而，如果台灯使用的是普通白炽灯，那么对眼睛的伤害就很大了。

除了光源不佳而造成的蓝光污染外，还可能会使用者眼前发出强烈的耀眼灯光，使眼球长期处于负荷之下，对视觉有直接伤害。

所以，如果想要减少台灯对眼睛的损失，选择低温LED灯源、降低台灯的亮度，或者经常护眼，都是很好的方式。