枸杞真的补肾壮阳吗，据研究表明，枸杞中的多种营养成分有助于改善身体贫血、壮阳补肾等情况。

是的，枸杞具有着补肾壮阳的功效。

枸杞中存有大量的糖类和蛋白质、矿物质，比如硒，以及甘草的元素，还含有多种维生素和氨基酸。

这种植物能够帮助肾脏抗炎，同时促进肾脏生理功能的改善，从而能够有效改善壮阳，帮助肾脏补养和调理，壮阳滋补，从而达到滋补强身的目的。

此外，由于枸杞中含有维C及维A的类似物质，而这种物质能够帮助激活某些酶，进而提高抗炎分泌物的产生，不仅对促进肾脏健康有利，对肺及血液循环也能够有一定的促进作用。

飞机打多了枸杞可以补回来吗

不可以，飞机打的枸杞虽然可以补充身体所需的能量，但是并不可以补充枸杞的营养价值，而且，目前普通的飞机打枸杞处理手段有效率低等一系列问题，所以飞机打的枸杞并不是很好的补充枸杞的方式。

在枸杞补充上，建议你们应该多多运动，尽量保持规律的饮食和作息，常吃新鲜的枸杞以及搭配多种传统的调养方法 @如果你想要获得更多的枸杞的营养，可以将其进行炒制和加工，把枸杞熬煮成了汤，加入一些调料，可以变得更为丰富。

对于枸杞本身营养价值，以此补充就是你最好的选择了。

射得快喝枸杞管用吗

喝枸杞对射击有帮助，但并不能保证射得快。

枸杞中含有蛋白质，多种维生素和矿物质，具有抗疲劳、增强免疫力、增强调节功能等作用。

它能够让人在长时间的紧张压力下，保持良好的身体素质，这可以帮助提高射击技能。

但是，它并不能保证射得快。

枸杞只能在缓解疲劳，改善免疫力，增强体力耐力，改善身心状态等方面提供帮助，但是它无法保证射击的技巧的提升。

枸杞可以改善射手的身体素质，使其能够适应高强度的射击训练，从而进步射击技能，但它无法在短时间内获得明显的提高。