为什么冬天夜尿多，因为体内体温降低，尿液生成量增加，容易多尿。

冬季夜尿多有很多原因。

首先，冬季气温比较低，我们会比平时更容易感到寒冷，因此夜间睡眠很多可能会打扰睡眠品质，特别是当我们感到凉拌时，就会有一个自然的反应——夜尿，以保护体温而出现。

其次，人的抗寒耐寒能力会随着减弱而下降，体内激素分泌发生改变，这就可能导致夜间尿量增加。

当你出现症状时，特别是夜尿频繁的话，可以去有关的科室看医生，这样可以尽快调理好。

最后，夜尿往往与饮食有密切关系，凉饮，咖啡等热饮料饮用过多，容易使夜尿频繁。

夏天、秋天，这些饮料也很容易饮用，所以应注意控制，以减少夜尿的发生。

冬天夜尿3次正常吗

冬天夜尿3次是正常的，因为早上尿一次、中午一次、晚上一次就是3次正常尿量。

白天尿量正常一般为每天800～1500毫升，晚上尿量不大一般在400毫升以下，晚上尿量小于白天尿量为正常状态，所以冬天夜尿3次是正常的。

然而，如果3次夜尿的数量高于400毫升，那么应该仔细考虑是否出现的是身体的异常情况，比如神经性尿失禁、肾脏疾病等，所以建议在发现现象时，及时去看医生，确保身体健康。

夜尿几次为正常

答案是根据年龄而定的，儿童比成人更频繁地需要夜尿，因此小孩子普遍是3次以上，而成人则视为正常的情况是2次以内。

另外，儿童每晚夜尿次数会随着年龄而减少，2岁以下的婴儿1次以上属于正常，比如说有些宝宝可以每晚都有2次以上夜尿。

2~5岁儿童正常则是2次夜尿，5~8岁正常次数则是1次。

8岁以上的少儿及成年人，正常则是1次夜尿以下。

而超过2次夜尿的成年人则可能是由于饮料、茶类等刺激的原因，出现局部的功能障碍，如果发生多晚情况，建议及时到医院查看检查，以避免出现不良后果。