为什么孩子睡觉爱出汗，因为出汗是机体通过调节体温而发汗保持体温适度过程中的一种自然反应。

出汗是人体正常的生理现象，在睡眠时也可能发生，孩子更容易发生因为他们比大人年轻，活动更剧烈。

另外，夏天，温度高了，正常体温不好控制，孩子就更容易出汗了。

此外，孩子睡前有神经过敏，感觉到自身紧张、焦虑，也可能引起出汗。

对于出汗的孩子，建议父母进行提供室内空调，保持室内温度恒定，在外出时能有充足的衣服和饮水。

也可以帮孩子做拉伸伸展，在半夜睡觉前做一些抚摸安慰，降低孩子的焦虑水平、紧张水平，减少出汗的可能性。

4岁孩子睡觉爱出汗

4岁的孩子睡觉往往会出汗，这是正常的生理现象。

特别是夏天，出汗会更多一些。

由于幼儿身体发育不完善，能量代谢还不够，容易发热，从而使汗液分泌较多。

所以，家长们应注意给孩子适量的衣服，避免打扮太过，要经常换衣衫，保持衣服的干爽，使孩子感到凉爽舒适。

此外，家里也要保持室内的清凉通风，避免空间过热。

还可以限制孩子的合理的活动中给他提供午睡的时间，让他身体有应有的休息，以使他保持健康、快乐的成长。

孩子睡觉老爱出汗是什么原因

孩子睡觉老爱出汗很正常，主要是由于孩子身体发育过程中，其体温调节系统演化不够稳定所导致的。

正常情况下，孩子会因体温过高而出汗，从身体体表排汗达到降温调节体温。

另外，若孩子睡眠前运动过量，心跳加速、体温增加，也会发热出汗。

此外，天气炎热多湿时，也会加重孩子出汗情况，对此，最好的方式就是室内温度不能太高，而且保持适当的湿度，加上营养午餐和足够的睡眠时间，并控制孩子前夕过度运动。

家长在日常照顾孩子的时候，多多注意孩子的出汗情况，加以防范，才能让宝宝更加健康、快乐的成长！