军训能不能烫发了，不能，军训期间，学校规定不要烫发。

不能烫发，因为军训是一种专业的体能训练，作为遵从军训纪律的一种活动，严格控制着学生们及其穿饰形式，要求学生无论从发型以及服装搭配上都要讲究规范、自有品位。

体育运动期间更不能烫发，因为一旦烫发，头发会影响运动中的视线。

此外，烫发容易造成本就不太太发质的损伤，做因为有伤发的风险，建议军训期间不要烫发。

烫发要多久

烫发时间因人而异，比如对于同一款烫发服务，一个人可能需要30分钟，而另一个人可能需要45分钟。

要知道烫发需要多久，最佳的建议是到美发店了解，因为每个美发师有自己不同的技术和设备，因此所需要的烫发时间也会有所不同。

还有，千万不要担心烫发造成的损伤，因为现在有很多护发产品，可以有效地保护头发，让您的烫发更安全。

所以，如果你想要烫发，最好的建议仍然是到美发店了解都有什么服务，然后决定要不要烫发。

烫头发一个小时够吗

这个要考虑你的头发厚度以及你想要达到的效果等因素。

一般来说，细致的烫发工作需要较长的时间才能完成。

如果你的头发比较薄，一个小时的时间可能可以完成烫发的基本工作，但是不能完成复杂的造型护理。

如果你想要达到视觉上更加贴合的护理，建议增加烫发的时间，使头发烫得更加完美。

另外，烫发是一种热性工作，因此你也要提前准备好特殊的护发素，以免头发受损。