婴儿补钙真的很重要吗，是的，每天补充钙是为你的婴儿提供健康和繁荣成长独一无二的能量来源。

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补钙起什么作用

补钙是一种很重要的营养素，它可以帮助我们增加骨骼和牙齿的强度，从而减少抗骨质疏松、预防意外骨折和牙齲的危险，并帮助保持健康的血液和神经系统。

它不仅在骨骼中发挥作用，而且是一种帮助肌肉舒缓和松弛的重要元素，也可以起到丰富血液和红细胞，改善血流和免疫力的作用。

补钙有助于正常的新陈代谢，保持正常的激素、酶以及其它发育以及生理功能的正常运作。

外界常将补钙用于治疗以及预防多种病症，比如骨废病，骨质减少症，虚弱体质，甲状腺功能减退症，体力衰退症，慢性关节炎，关节痛，高血压等疾病，它甚至可以在它发病之前预防上述病症。

怎么查缺钙不缺钙

一般情况下，缺钙症有以下表现：

1、骨骼系统受损，骨骼发软、软骨加速变软、骨质坏死或仅骨破裂;2、神经系统受损，血压难以控制、反射功能缺失、精神状态混乱;3、心血管系统受损，心律不齐、心脏病变、脉管有紊乱且增宽;4、元气不足，易疲劳、食欲不振、晕眩或恶心. 要想确定自己是否缺乏钙，您需要做一系列的实验以确定您的钙含量。

请到医院去进行血液测试，这是最全面最可靠的钙测定方法。

血液测试之后，医生会出具检查报告，报告中将详细说明您的血液中钙的含量。

此外，医生还可以用X射线来测量您的骨密度，发现骨质疏松，从而判断您是否缺钙。

此外，要想全方位了解自己是否缺乏钙，会有一些判断性症状需要注意：

夜间多梦、头痛、手脚抽搐、心悸间歇、神经衰弱、注意力不集中、反射迟钝等症状。

如果您发现自己有这些症状，建议您立即去医院进行检查，有效地排除缺钙症的可能性。