孕妇能不能吃桂圆，孕妇可以适量食用桂圆肉，但最好不要食用桂圆皮，并在食用前咨询医生或营养师的意见，以确保自己和胎儿的健康安全。

孕妇可以适量食用桂圆，但是需要注意以下几点：

1.孕妇在食用桂圆前应该先将其去核，避免误食桂圆的核对身体造成伤害。

2.由于桂圆具有温补作用，孕妇如果体内有火气或者湿气较重的情况应该尽量避免食用。

3.孕妇食用桂圆应该控制食量，避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。

总之，孕妇食用桂圆要适量，注意食用方法和注意事项，如果有不适症状应该及时就医。

最好在孕期饮食中保持均衡，多食用蔬菜水果等营养丰富的食物。

如果孕期需要特殊饮食，最好咨询医生或营养师的建议。

怀孕可以吃桂圆皮吗

在怀孕期间，最好避免食用桂圆皮。

因为桂圆皮含有较高的挥发油和挥发性酸，容易刺激胃肠道，引起消化不良和腹泻等不适症状。

同时，桂圆皮还具有一定的药理作用，如果使用不当或食用过量可能会对胎儿和母体造成不利影响。

因此，建议孕妇在怀孕期间尽量避免食用桂圆皮。

如果孕妇需要食用桂圆或其他食物，最好在医生或营养师的建议下进行。

桂圆吃皮还是肉

在食用桂圆时，一般建议食用桂圆肉，而不是桂圆皮。

桂圆皮通常指的是桂圆果实的外层硬壳，它的质地较硬，口感不好，也容易刺激消化道。

而桂圆肉则是桂圆果实中可食用的部分，口感甜美，也具有一定的营养价值。

在食用桂圆肉时，最好不要过量，以免引起腹胀等不适症状。

此外，孕妇在食用桂圆之前最好咨询医生或营养师的意见，以确保自己和胎儿的健康安全。